みなさんいかがお過ごしですか？
広場などでみなさんとお話ができなくなって一ヶ月以上が経ちます。お子さんとじっくり過ごす中で、心配になること、不安になること、誰かと話したいと思うことがあるかもしれません。八南助産師会では、日ごろの活動に加えて「ママ応援プロジェクト」行います。一日も早く日常を取り戻し、みなさんとお会いできる日が来ますように祈っています。
2020 はちなん ママ応援プロジェクト ～無料オンラインzoomクラス～
その１ 無料電話相談
電話相談 >>
妊娠中のこと・赤ちゃんのお世話のこと・おっぱいのこと・お兄ちゃんお姉ちゃんのこと・ママの気持ち・・・気になることがあったらご連絡ください。
オンラインでの対応も可能です。
その２ zoomクラスの開催 → お申し込み制
パパママクラスが中止になり、妊娠や出産後の生活についての不安のある妊婦さん、産後ママクラスでベビーマッサージなどやりたかったのに、、、、と思っているママさん
お待たせしました！zoomクラスを始めることになりました。詳しい日程は、お申込みフォームからご覧ください。
＊zoom環境が必要になります＊
＜zoomクラスの内容＞
zoom ベビー＆ママクラス
| ①6/22(月） | 13時～14時 | ベビマとおしゃべり会 |
| ②7/22(水） | 10時30分～11時30分 | 離乳食の話とおしゃべり会 with 大横保健福祉センターの栄養士さん |
| ③7/31(金） | 10時30分～11時30分 | 骨盤ケアとアフターヨガ with baby |
『子育てカフェ モグモグ』とコラボイベント
モグモグは、日野市百草園駅前にある日野市の子育て支援施設です。イベントは、他市在住の方でも参加できます。
7/16(木） 10時30分~11時20分 ベビーマッサージ 子育てカフェモグモグ
ご参加ご希望の方は、直接モグモグさんにご連絡ください。～「オンラインでの参加を希望します」とお伝えください～
zoom プレママクラス
| ④7/10(金） | 18時～19時 | お産の話とマタニティヨガ |
| ⑤7/15(水） | 10時30分～11時30分 | 赤ちゃんのお世話とおっぱいの話 |
| ⑥7/22(水） | 10時30分～11時30分 | 先どり！離乳食のお話とおしゃべり会 with 大横保健福祉センター栄養士さん |
その３ お子さんとのふれあい遊びのご紹介
おうち時間で楽しめるふれあい遊びをご紹介しています。お洋服の上からでも、日ごろお使いのお肌のケアに使う保湿剤などを使ってもよいので、やさしくお子さんに触れてみてください。やわらかい肌と温かいむくもりでママがほっとできますよ！
オンラインでのベビマやベビーヨガをZOOMクラスで行っています。
お子さんとのふれあい遊びのご紹介
＊お願い：以下の動画を他のサイトに転用することは控えてください。助産師も 一日の早く平穏な明日が訪れるように 細心の注意を払いながら活動を行っています＊
① だいこんさん
お子さんのからだをやさしくしっかりとサポートしながら撫でで上げます。まっすぐな白いだいこんをイメージしながらお漬物を作ってみてくださいね。お子さんの目を見ながら行ってみてください。
② なっとう体操
赤ちゃんと出来るママの肩甲骨ストレッチ体操です。思いっきりやってみてください。お兄ちゃん、お姉ちゃんも大好きです。
③ きゅうりさん
手先～足先まで、ゆっくり優しく包みこんでいただいて、リズミカルにお子さんのからだに触れて遊んで下さね。
④ すべり台
つかまり立ちができるくらいになったお子さんと遊んでみてください。お子さんが喜んで思いもかけない力で動くこともあるので、しっかりサポートしてくださいね。
妊婦さん編
東京都助産師会
Youtubeに東京都助産師会チャンネルができました。
おうち時間でできるお産直前までの体つくり
新型コロナウイルス感染症の影響を、さまざまなところで受けているのを日々感じておられることと思います。
東京では、病院や地域での母親学級や講習会などが中止になっています。不要不急を避け自宅待機をされ、不安や心配事を相談出来ずに困っている妊婦さんやママやパパが、たくさんいらっしゃると思います。そんなみなさんのお役にたてればと、いろいろなコンテンツの動画をアップしていきます。